Sport-Kinesiologie

Freier Energiefluss – effektive Leistung
Als ehemalige Ultramarathon-Läuferin im Bereich bis 100 KM sind mir die Grundlagen für sportliche Leistungen wohl vertraut:

• Kraft
• Energie
• Präzision
• Koordination
• Beweglichkeit
• Konzentration
• mentale Stärke

Durch unterschiedliche Umstände kann es in diesen Teilbereichen zu Blockaden kommen. Ist unser Energiefluss ist gestört, sind wir nicht mehr voll leistungsfähig.

Seit dem Einsatz durch Jürgen Klinsmann 2006 mit der Fußball-Nationalelf oder Heiner Brand 2007 mit seinem Handball-Nationalteam ist diese Methode zunehmend ins Bewusstsein der Sportler gekommen. Auch Athleten wie Britta Steffen und Boris Becker arbeiteten mit ihr. Ivan Lendl und Martina Navratilova machten sich Kinesiologie schon in den 70er Jahren zu nutze…

Den Menschen als Netzwerk betrachten
Kinesiologie verbindet die Fundamente für sportliche Leistungen durch die Arbeit mit dem Gesamtnetzwerk Mensch. Sie unterstützt alle Sportarten und spricht sowohl den Breiten- als auch den Leitungssportler an.

Sport und Kinesiologie – ein unschlagbares Team
Nur wenn unsere Lebensenergie im optimalen Fluss ist, verfügen wir über die bestmöglichen Kapazitäten! Durch die individuelle Anwendung ist die kinesiologische Arbeit in allen Sportarten einzusetzen. Mit unterschiedlichen kinesiologischen Techniken können persönlich ausgerichtete Balancen aufgezeigt werden, um damit gleichzeitig Energiehaushalt, Bewegungs-Apparat, Stoffwechsel und Psyche sanft und wirkungsvoll zu harmonisieren.

Die Vorteile von balancierten Teilleistungsbereichen sind allen Sportlern  wohlbekannt:

Kraft hängt nicht allein vom Trainingszustand des Muskels ab. Damit eine Bewegung kraftvoll, dynamisch und präzise gelingt, bedarf es u.a. der koordinierten, fein aufeinander abgestimmten Zusammenarbeit von Muskelketten.

Koordination Geschicklichkeit ist keine Gabe des Himmels, sondern erlernbar. Die allgemeine Koordination hängt von einer gut funktionierenden Zusammenarbeit zwischen rechter und linker Gehirnhälfte ab.

Beweglichkeit - in der Kinesiologie ein elementarer Grundbegriff! Hier können Disharmonien aufgelöst werden, sowohl im körperlichen, energetischen als auch im emotionalen und mentalen Bereich.

Konzentration Hier sind wir mit all unseren Energien im Hier und Jetzt. Wir können konsequent, ohne uns ablenken zu lassen, unser Ziel verfolgen - werden eins mit ihm. Wir sind im Gleichgewicht und agieren aus unserer Mitte heraus.

Mentale Stärke Unser Unterbewusstsein akzeptiert jede unserer Entscheidungen. Was immer wir glauben wird zu unserer „Wahrheit“. Das bedeutet, was immer ich über mich, meine Fähigkeiten und das Leben denke, wird sich bestätigen. Oft sind wir uns über die Macht unserer Gedanken nicht im Klaren.

Biochemischer Bereich Unverträglichkeiten auf Nahrungsmittel, Inhaltsstoffen und Substanzen schwächen einzelne Muskeln oder das Gesamtsystem. Der Körper muss ein Übermaß an Energie aufwenden, um diesem biochemischen Stressor entgegen zu wirken und das System so gut wie möglich in der Balance zu halten - Energie, die somit für andere Bereiche nicht mehr zur Verfügung steht.

Rehabilitation Im Bereich von Regenerationsprozessen sehe ich die Kinesiologie als wertvolle Unterstützung zur Schulmedizin. Die Schulmedizin ist spezialisiert auf die Behandlung von Symptomen, die Kinesiologie arbeitet ursachenorientiert. In meinen Augen eine brillante Ergänzung .

Einsatzbereiche im Sport

Handball, Basketball, Faustball, Hockey, Tennis, Kegeln, Bowlen, Wasserball, Golfen, Football, Tischtennis, Beachvolleyball, Korbball, Badminton…

Leichtathletik, Turnen, Akrobatik, Kugelstoßen, Gymnastik, Geräteturnen, Hürdenlauf, Fechten, Weitsprung, Hochsprung, Stabhochsprung, Speerwerfen, Rhythmische Gymnastik, Diskuswerfen, Gewichtheben, Tanzsport, Reiten…

Mountainbike, Rennrad, Kunstrad, Einrad, Skaten, Sprintlauf, Marathon, Ultra-Marathon, Nordic-Walking…

Surfen, Schwimmen, Segeln, Kajak, Kanadier, Windsurfen, Rafting, Canyoning, Wasserski, Rudern, Tauchen, Turmspringen…

Bogenschießen, Luftgewehr, Kleinkaliber, Großkaliber, Vorderlader, Dart, Armbrust, Fechten, …

Paragleiten, Drachenfliegen, Fallschirmsport, Segelfliegen, Kunstfliegen, Motorflug, Ultraleichtflug…

Judo, Ringen, Boxen, Kickboxen, Tae-Kwon-Do, Aikido, Ju Jutsu, Karate, Fechten…

Bergsteigen, Bergwandern, Klettern, Skitouren, Schneeschuhwandern, Abfahrt, Skiflug, Skispringen, Langlauf, Carven, Eisklettern, Eiskunstlauf, Eisschnellauf, Curling, Eishockey, Rodeln, Bob…

Auto- und Motorradsport, Ralley, Motoball, Moto Cross, Endurosport, Trialsport…